Ente No Profit ad alto scopo umanitario
sab 03 dic
|Rispescia
Tai Chi Benessere
Il Tai Chi Chuan è un'arte marziale adatta a tutti, anziani e giovani, è caratterizzata dall'interazione tra la forza e la flessibilità ed è in grado di rinvigorire il corpo, rafforzando il sistema immunitario, tanto da venir praticato in Cina come attività che favorisce la longevità.
Quando e Dove
03 dic 2022, 10:00
Rispescia, Via del Lavoro, 2, 58100 Rispescia GR, Italia
Ospiti
Sull'Evento
Rilassamento del corpo intero, respirazione profonda e naturale, movimenti circolari e morbidi che iniziano dal busto: tutto questo ci mette in armonia con ciò che ci circonda, libera i meridiani e i vasi sanguigni, rafforza gli organi interni, sviluppa le funzioni dello scheletro, dei muscoli e favorisce le funzioni digestive. Una corretta impostazione posturale, inoltre, ci libera da tensioni dannose, e favorisce il libero fluire dell' energia interna (Qi).
Tra i benefici più immediati del Taiji troviamo il miglioramento dell'equilibrio, della postura, della coordinazione, il rafforzamento del corpo intero, un sensibile abbassamento del livello di stress. Per arrivare a un miglioramento in disturbi cronici quali nevrastenia, nevralgie, alta pressione sanguigna, artrite, diabete.
Il programma di studio che abbiamo denominato "Taiji Benessere" ha come obiettivo principale il raggiungimento e il mantenimento di uno stato ottimale di benessere diffuso e forma fisica, attraverso la pratica dolce e rilassata di questa meravigliosa Arte.
E' un programma rivolto a chi vuole praticare gli aspetti salutari del Taiji ma non è interessato a quelli marziali.